体操の冬 神戸相続サポートセンター 井谷

2012.01.23

こんにちは、井谷です。いよいよ真冬snow到来ですね。

さて昨日の西村くんのブログに引き続き、

私のこの冬始めたことをお話させていただきますkaraoke

それはズバリ「体操run」です・・・運動不足の毎日に「このままではいけないsign03」と

運動不足解消&ウエスト絞りを今年の目標としました。

とはいえ、慌ただしい毎日に外出してまで運動の時間が作れないので、

某カリスマ美人トレーナーのDVDcdを買い、せっせと家で体操を始めましたhouse

まだ一週間ほどですが続いてますtv体を動かすと気持ちがいいですねshoe

こうしてブログにも書きましたので、気合をいれて続けたいと思いますfoot

 

 

 

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