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2012.01.23

こんにちは、井谷です。いよいよ真冬到来ですね。

さて昨日の西村くんのブログに引き続き、

私のこの冬始めたことをお話させていただきます

それはズバリ「体操」です・・・運動不足の毎日に「このままではいけない」と

運動不足解消&ウエスト絞りを今年の目標としました。

とはいえ、慌ただしい毎日に外出してまで運動の時間が作れないので、

某カリスマ美人トレーナーのＤＶＤを買い、せっせと家で体操を始めました

まだ一週間ほどですが続いてます体を動かすと気持ちがいいですね

こうしてブログにも書きましたので、気合をいれて続けたいと思います

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