早起き

2011.10.27

みなさま こんにちは。 神戸相続サポートセンターの内田ですnote

私は毎朝5時半に目覚ましをかけて起きていますclock

早く起きて何をしているかというと、軽く運動またはストレッチをしてから身支度を整え、1日のスケジュールを組み立てていますpencil

時間に余裕がある時はさらに、本を読んだりbookネットで調べ物をしたりpc・・・と朝の時間を有効活用していますwatch

1日のスケジューリングを朝きちんとやると、やらなければならないことがサクサクこなせ、時間の無駄がなくなったような気がしますhappy01

朝早いので、当然寝る時間も早くなりましたconfidentsleepy
健康的な生活です。

この早起き生活を始めてから今で1ヶ月くらいになるでしょうか。。。
今のところ早起きを続けられていますが、最近寒くなり、お布団が恋しい季節になりました。
寒い時のお布団はあったかくて心地いいですよねconfident
なかなか出たくないですsweat01

せっかく早起きの習慣が身についてきたので、寒くなってもお布団の誘惑に負けず、毎朝気合いで起きて、早起き生活を続けたいと思いますsign03

 

 

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