早起き
2011.10.27
みなさま こんにちは。 神戸相続サポートセンターの内田です
私は毎朝５時半に目覚ましをかけて起きています
早く起きて何をしているかというと、軽く運動またはストレッチをしてから身支度を整え、１日のスケジュールを組み立てています
時間に余裕がある時はさらに、本を読んだり
ネットで調べ物をしたり
・・・と朝の時間を有効活用しています
１日のスケジューリングを朝きちんとやると、やらなければならないことがサクサクこなせ、時間の無駄がなくなったような気がします
朝早いので、当然寝る時間も早くなりました
健康的な生活です。
この早起き生活を始めてから今で１ヶ月くらいになるでしょうか。。。
今のところ早起きを続けられていますが、最近寒くなり、お布団が恋しい季節になりました。
寒い時のお布団はあったかくて心地いいですよね
なかなか出たくないです
せっかく早起きの習慣が身についてきたので、寒くなってもお布団の誘惑に負けず、毎朝気合いで起きて、早起き生活を続けたいと思います
相続発生後に至急やるべきこと
今から備える生前対策
