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2013.10.02

みなさま　こんにちは

北海道旅行の３日目です。

もう１ヶ月以上前の話になってしまいますが

覚悟はしていましたが、やはり、フルマラソンを走った翌日は全身が筋肉痛

脚はもちろん、腕も背中も腰も痛い

特に階段の下りが辛かったです

北海道に来たら絶対に食べたいものがありました

それは・・・

北海道の新鮮な海の幸を使った海鮮丼

少し早起きして

朝８時に札幌にある二条市場へ

完走のご褒美にちょっと奮発してしまいました

どんぶりから溢れんばかりの新鮮な海鮮

写真ではわかりませんが、たくさん海鮮が盛られ、なかなかご飯までたどりつきませんでした

おいしかった～

大満足

それから小樽へ

よくテレビで見たことがある小樽運河

初めて来ました。

そして、旧日本郵船株式会社小樽支店へ

ここの前を通ったらおじさまに声をかけられ

「ここは９月から半年くらい休館するから８月３１日までしか

中の見学ができないんですよ」

と教えていただき、

あと５日しか見れないんだ～ラッキー

と思い、予定にはなかったのですが、急遽中を見学することに。

中は中世ヨーロッパを思い起こさせるような豪華な造りとインテリアでした。

明治時代にタイムスリップした気分に

特に２階の貴賓室はシャンデリアから壁紙、柱に至るまで本当に豪華できらびやかでした。

この建物は国の重要文化財に指定されています

色々小樽を散策したかったのですが、筋肉痛のため

あまりウロウロすることもしんどくて早々に空港へ

そして、旅のシメはラーメン

新千歳空港には「北海道ラーメン道場」があり、

札幌でも人気のラーメン店けやきでみそラーメンをいただきました

みそが濃厚でおいしかったです

そして神戸へ帰りました

今回は筋肉痛も比較的軽くて２～３日でなくなりました。

きっと走り終わった後に念入りにストレッチとアイシングをしたのと、

筋トレを頑張ってやっていたのでその効果かもしれません

私は年内にあと１回フルマラソンを走る予定です

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